叁分钟化解早餐OR午后茶,土司与芝士片的二种做法

  芝士片和面包才是早饭的特级CP,不管是用原味芝士片、面包加上玉葱、大椒、山竹、鸡蛋、奶油果、洋茄做成的芝士火烧云吐司,亦只怕原味芝士片、面包加上西红柿酱、菜椒、肉片搭配制成的暖心芝士披萨,只要短短的几秒钟,就让你温暖一清早,还在等怎么着,快跟我壹起去探访,暖心芝士披萨与芝士火烧云吐司怎么做。

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入秋现在,世界分成了两局地,被窝里的局地,和被窝外的片段。

原标题:各个鸡蛋吐司的壹揽子衬托,叁分钟化解早餐O本田UR-V上午茶

  芝士火烧云吐司的做法

何人说便当自然要装在便当盒里?

每一日早上都要与密切的床进行撕心裂肺的暂别,好不不难起床了想吃点热乎的可每一趟买的早饭到公司就冷了,一点食量也不曾了~

各类鸡蛋吐司的圆满搭配,叁分钟解决早餐O奥德赛午后茶吐司+鸡蛋是滋养早餐的一级同盟之壹,稍微花点心绪就能结成成N多的创新意识吃法,上边那款鸡蛋吐司片,香嫩柔韧,每一天早起3分钟就化解,连吃十四日都不会腻,赶紧学起来!

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公文包装不下便当盒,忘了把便当盒带回家,懒得洗便当盒,压根未有便当盒 ……
那种时候,日照治是极厉害的简便选择。

前天小妙贴心地为您准备了两款极简早餐,满意你的赖床须求之余,仍可以让您起来的重力倍增~

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  居安虑危食材:吐司、山笋、荷兰葱、菜椒、鸡蛋、芝士片1袋、牛油果、洋茄(假使只是1个人份的话,食材数量不用比比皆是,每样一-3个就足以了)。

后日分享两种营养丰裕又好吃美观的清远治,包上油纸,装进保鲜袋,昨日的省心就轻装上阵吧!

芝士吐司披萨

鸡蛋吐司片

  步骤一:洋茄切片,洋葱切条,
山笋去皮,吐司切片,彩椒切碎。

蔬菜松原治

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图文 |sourcehe

  步骤2:中湖蓝蛋清分别,并将蛋清搅拌成固态,将球葱、山笋炒熟。

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物品 双孢菇/玉葱/洋茄酱/面包片青椒/碎芝士/包谷西红柿/香肠/芝士片   

原料:

  步骤3:在吐司片上个别放入暖暖原味芝士,西红柿片,熟玉葱,熟山笋,最终将固态的蛋白加上。

精力满满的蔬菜安爱新觉罗·福临,富含碳水化合物、纤维素和泛酸。

芝士吐司披萨·制作步骤

切开吐司三片、鸡蛋二个、油适量。

  步骤4:放入烤箱
150度上下,蛋白先烤陆-8秒钟。

· 制作材料 ·

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做法:

  步骤五:蛋清表面微微变黄时,出席铁青,再放入深黑烤五分钟。

吐司 ……2 片

壹面包外部刷上洋茄酱

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  步骤6:当蛋清表面浅莲灰时,就足以拿出去,芝士火烧云吐司完结。

威尼斯网站 ,生菜 …… 半颗

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  芝士披萨的做法

紫甘蓝…… 半颗

2铺上1层芝士片

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胡萝卜…… 半根

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一、准备好三个鸡蛋、三片切片面包,这是4人份,人多,或食量多的,能够追加;

  预备食材:芝士片1袋,洋茄酱一小盒、吐司两片、香肠片三片、青椒1个、鸡蛋三个。

牛油果……1 个

3放入玉米、玉葱等蔬菜

2、面包片切边,中间切块,成三角形状;

  步骤壹:将芝士片切成碎片,将洋茄酱涂抹在吐司片上。

柠檬汁 ……2 毫升

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3、鸡蛋打开,去壳,为了预防鸡蛋有坏的,鸡蛋要分别打。

  步骤二:将芝士片,香肠片,菜椒粒,芝士碎放在吐司上。

煮鸡蛋……1 枚

四再铺上1层碎芝士

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  步骤3:放入烤箱,180度上下火,十分钟左右,芝士融化即可。

西红柿…… 半个

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  步骤四:然后芝士披萨就成功了。

蛋黄酱 …… 适量

伍放入烤箱200度1二秒钟即可

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  简单几步,就能够享用多个温和的早饭,赶紧行动起来吧。

叁分钟化解早餐OR午后茶,土司与芝士片的二种做法。芥末酱 …… 适量

芝士吐司塔

四、用筷子顺时针飞快调均;碗,建议用玻璃或陶瓷,借使用不锈钢鸡蛋会变黑。

盐和黑胡椒粉 …… 适量

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伍、把切好的面皮片,放入蛋液中,均匀裹上鸡蛋液,急速夹起;

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物品 包谷粒/大椒粒/面包片火腿肠粒/鸡蛋芝士吐司塔·制作步骤 

陆、用平底锅,热锅,倒入一小点油,让油均匀受热,参与面包片放入锅里;

制作步骤

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壹.
蔬菜洗净,沥干水分。紫包心菜和红萝卜分别用原野绿酱、盐和黑胡椒粉调味。奶油果切片后立刻撒上葡萄汁防止氧化。

1把面包片边缘去掉并把几个边割出豁口  

七、小火煎至微黄,翻转其它一面继续煎至微黄。煎的历程,用时不超过1秒钟。

  1. 吐司用平底锅也许用烤箱烘烤至两面蓝紫,抹上芥末酱。

  2. 预备一张大的保鲜膜,放上一片吐司。

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小窍门:

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贰将面包放入模具

壹.面包片放入蛋液均衡裹上随即夹起入锅,不要太长期浸泡蛋液。
2.煎的时候自然要小火,不然不难糊。

四.
依照吐司、生菜、红萝卜、鸡蛋、牛油果、紫莲花白、洋茄、生菜、吐司的顺序依次放上松原治的素材。用保鲜膜牢牢地裹住齐齐哈尔治,须要的话能够裹两层。

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  1. 多少放置一会后,用犀利的面包刀切开即可。

叁分级放入玉蜀黍、青椒、香肠、鸡蛋和芝士片  

~ ~ 花式营养早餐,壹⑥分钟全消除 ~ ~

烟熏罗锅鱼奶酪渍物法棍开封治

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4撒入少许的食盐

吐司烤鸡蛋

烟熏马哈鱼,吃过一遍就爱上它淡淡的柴火熏香味道。入口时咸香的味道和光顾的酸甜稳步融化在奶酪的浓烈中,令人停不住口。

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图像和文字 |香香美厨

烟熏罗锅鱼 ……6 片

5放入烤箱170度十分钟即可

原料:

苦苣 ……1 棵

烤吐司

吐司壹片、鸡蛋三个、番茄酱、黑胡椒碎。

法棍 ……1 根

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做法:

涂抹奶油奶酪 …… 适量

物品 玉葱/大芦粟粒/大椒粒火腿肠粒/红萝卜粒/面包片  

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黑胡椒粉 …… 适量

烤吐司·制作步骤

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白醋 ……100 毫升

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糖 ……10 克

壹用刀将面包片中间切出长方形

1、面包1片。

芦笋……4 根

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二、鸡蛋3个、蛋清和土红分开。

黄瓜……1 根

贰打入3个鸡蛋

三、蛋清参预一克盐、打至起泡。

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  1. 加热白醋并倒入糖,待糖融化后放入南荻笋和唐瓜,腌渍 10 分钟。

  2. 将法棍切成 3 段,从中路剖开,涂上厚厚奶油奶酪。

  3. 梯次放上苦苣、渍物和烟熏罗锅鱼,撒上黑胡椒粉,再放上另壹块面包即可。

三搅拌均匀并将蔬菜放入面包中

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烤牛排梅州治

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四放入烤箱 200度 十分钟即可

肆、土司抹上西红柿酱。

鲜嫩多汁的烤牛排,入口后 ” 一本满意 “。

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5、抹上打发好的蛋清、中间留3个洞。

牛排 ……300 克

5在表面挤上洋茄酱就足以食用了

陆、浅米灰倒在个中的小洞里。

橄榄油 ……12 毫升

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大蒜 ……3 瓣

营养又便利的行家早餐就那样成功啦~

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黄油 ……15 克

早饭是光宾博天的开首

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洋葱 …… 半颗

好的早饭

7、撒上黑胡椒碎。

番茄酱 ……2 大勺

会让您1整天都充满活力

八、放入烤箱上下火140度一叁分钟(假使想吃老一点的多加三秒钟、但日子不宜太长)。

芥末酱 ……1 大勺

3个也要好好吃早饭

9、成品图。

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晚安,下期见

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  1. 牛排用盐和花椒粉腌制入味,独蒜切碎备用。

  2. 底层锅烧热放入橄榄油,放入牛排煎 1~二 分钟,使两面均匀上色。

没看够?那里肯定有你不领悟的!

10、成品图。

叁.
放入大蒜煸香,把牛排置于其上,放入适量黄油,黄油融化后将汁水浇在牛排上。

 

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  1. 烤箱预热 200 ℃,放入牛排烤 一伍~20 分钟。

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吐司苹果派

5.
热锅参与橄榄油,将切碎的圆葱翻炒至透明,再参加洋茄酱和煎牛排的汁水调成酱汁。

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图文 |21日伍餐辅食

  1. 烤好的面包涂上芥末酱,放上牛排和酱汁,盖下面包对半切开即可。

原料:

韩式辣酱气管梗阻肉抚福临

吐司4片、鸡蛋2个、苹果1个、茶籽油10克、糖10克、淀粉5克。

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做法:

甜辣鲜咸,浓郁肉香遇上印花的蔬菜。

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· 制作质感 ·

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大蒜……1 瓣

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芝麻油 ……22 毫升

一、食材:吐司 四片,鸡蛋 二个,苹果 二个,茶籽油 十克,糖十克,糖类伍克,吐司切模几个。

韩式辣酱 ……一 大勺

2、苹果切小丁,切小点。

蜂蜜 ……21 克

三、热锅小火倒油,苹果丁倒入锅中翻炒,糖参与,炒至苹果丁变软。

细砂糖 ……12 克

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生抽酱油 ……3陆 毫升

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鸡胸肉 ……250 克

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植物油 ……30 毫升

四、蛋白质加40克水调成蛋白质水。

洋葱……1/4 个

伍、倒入锅中,继续炒苹果丁,慢慢将矿物质水都接受了,铲子很不难能切动苹果,关火。>>苹果的维C少的可怜,将苹果煮着吃一点不浪费,别惋惜说营养没了。

西兰花……1/4 颗

6、在一片吐司中间放上苹果馅,另一片吐司盖上。馅不宜太多,小编想多裹点,结果压的时候有些开裂。

咸餐包 ……3 个

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生菜 ……1 棵

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大葱…… 适量

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白芝麻 …… 少许

7、用模具压成型。未有模具要么买,要么用工作间接压成圆形。

香菜 …… 少许

8、表面刷1层黄褐液,边角也共同烤成脆条。边角烤烤很酥脆,笔者和小香柚都喜爱吃这么些边角。>>未有烤箱不妨啊,直接放不粘锅里两边烙硬,就足以吃啊。

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九、烤箱中层180度,上下火,陆分钟,取出来另一面也刷上土褐液,继续烤四秒钟即可。>>陆秒钟拿出来的时候,有个别小边角已经好了,能够拿出去,再烤就黑了。

一.
将胡蒜、芝麻油、辣酱、蜂蜜、细砂糖、酱油混合均匀制成腌料,动脉瘤肉切片后,放入腌料中混合均匀,密封冷藏隔夜。

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  1. 底层锅烧热,倒入植物油,烧热后放入稍稍沥干的慢性心力衰竭肉,翻炒 3~四分钟直至将熟,倒入红萝卜及球葱,继续翻炒至软即可出锅,可依照浓稠度适当加水。

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10、瞅着还是相比较摄人心魄的,吐司烤了烤表面有个别脆,一口下来酸甜的苹果馅,能够说它是派,也可以说是大同治吧。

  1. 洗净的花莲花白裹上保鲜膜,放入电磁波炉加热两分钟。

1一、冷下来一样吃,由于模具压过四十堰都封紧了,带出去吃也很有利。

四.
咸餐包从中间对半剖开,不用切到底,面包内部抹上孔雀绿酱,放上两片生菜,参加炒鸡肉、绿花椰菜,撒上白芝麻、芫荽和葱丝即可。

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帕尼尼猫王开封治

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吐司鸡蛋布丁

据说摇滚巨星 ” 猫王 ”
正是因为爱上那款周口治才促成发胖。大家将原先的黄油煎吐司换来了全麦欧包,美味不改,稍稍健康。

图文 |石榴树2008

欧包 ……1 个

原料:

培根 ……45 克

鸡蛋3个、吐司3片、牛奶200克、白糖20克、葡萄干适量。

香蕉 ……2 根

做法:

蜂蜜 …… 适量

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花生酱 …… 适量

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  1. 将欧包切片,抹上花生酱。

  2. 天宝蕉对半切开,放在面包上,根据个人口味加适量蜂蜜。

一、吐司先切片,再切条,最终切成小块,大致贰个方糖那么大吗。

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贰、将鸡蛋,牛奶和白糖放在壹块儿,搅拌均匀。

  1. 将煎好的Bacon放在美蕉上,盖上边包,放入预热好的帕尼尼机热压即可。

3、烤盘上撒上1些葡萄干。

火烧云吐司

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创立材质

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4、把吐司块放到烤盘里。

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伍、把牛奶混合物倒入烤盘里。

原味吐司 1 片 / 鸡蛋 壹 个

陆、再撒上有的葡萄干。

细砂糖 3g

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* 此配方可做3个

七、烤箱预热,上下火,180度,烤1四分钟。

所需工具

小窍门:

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地点的吐司稍微烤得焦一点,那样脆脆的,吃着可香啊。

玻璃碗 / 电动打蛋器 / 勺子

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烤盘 / 硅油纸

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吐司鸡蛋芝士杯

壹.
将鸡蛋清分离。在蛋清里进入细砂糖,用自行打蛋器打发蛋白。(遵照个人口味,倘若想减弱蛋腥味可参预三 滴西瓜汁)

图像和文字 |7日5餐辅食

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原料:

  1. 蛋清打发到打蛋头提及有尖钩即可。

吐司2片、鸡蛋2个、牛奶40克、芝士片1片。

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做法:

  1. 把打好的蛋白全部坐落吐司上,不要求抑制,随意立体的放上去即可。

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  1. 抹好蛋白后,浅绿灰放在蛋白中间。

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1、食材:吐司2片,鸡蛋 2个,牛奶 40克,芝士片 1片。

  1. 放入预热好的烤箱内,140° 火烤约 一三-一陆分钟,随时观测蛋白颜色注意别烤糊了。喜欢溏心蛋的能够缩长期。

2、三个鸡蛋打入40克牛奶中,搅匀。>>那几个分量够伍个吐司杯。

牛肉洋葱布加勒斯特包

三、先在模具中刷一点食用油,吐司放入模具,用筷子引流将鸡蛋牛奶液倒入,芝士片也放入。>>刷油制止吐司粘在模具上。嫌吐司太厚糟糕放的,用擀面杖将吐司擀擀薄会越来越好放。

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安不忘忧质感

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4、别的未有吐司的模具里,加一点水
,空烤对模具侵害大。烤箱预热180度,烤箱中层 180度
15分钟。放进烤箱前看见蛋奶液吸收了再加一点。

汉堡坯 4 对 / 牛肉馅 400g / 西红柿 1 个

5、用吐司杯做的1份芝士布丁。软嫩香浓~~~

生菜 4 片 / 紫洋葱 70g

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芝士片 4 片 / 沙拉酱 30g / 橄榄油 5ml

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黄油 10g / 盐 伍g / 黑胡椒粉 5g

简易吐司披萨

  1. 取 30g
    玉葱切末,放入牛肉馅中夹杂,到场盐、橄榄油、黑胡椒粉抓匀搅拌上劲,用手攒成肉球后压成肉饼状。锅中放黄油加热,将肉饼两面煎香并熟透。

图文 |lovegaily

2.
生菜、西红柿洗净,西红柿切片,紫荷兰葱切圈,在布拉格坯下层依次向上放入生菜、西红柿片、牛肉饼、荷兰葱圈、芝士片,挤上沙拉酱,盖上布加勒斯特坯上层即可。

原料:

Tips:

吐司两片、香肠1根、马苏女士里拉芝士适量、芝士片二片、鸡蛋两粒、香葱1根。

  1. 营造时想要给布拉格坯加热,将烤箱调至 180 ℃预热后,拉各斯坯放入个中烤 四秒钟即可。

做法:

二.
只要想要更简明,能够买来现成的牛肉饼直接放入锅中煎香,省去制作的步调。

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历次吃烤热狗肠的时候,

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都以为明白馋,

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事实上添加沙拉酱和生菜,更加好吃哦。

1、烤好的吐司,切片。

再过1段时间,

2、香肠剥皮。

也能够带上德州治去野餐了 ~

3、香肠切成小片。

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四、香肠片放烤盘上,入烤箱里烤一下。

五、200度烤大致四分钟。

6、烤到表面焦黄。

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7、烤好的香肠放在吐司片上,如图排列一下。

8、铺上1层马苏(mǎ sū )里拉芝士。

九、再度入烤箱,200度,大致4分钟。

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10、撒点葱花。

11、铺上芝士片,非常的慢就融化了,取出。

12、小锅加热,滴几滴油。

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壹三、磕入壹粒蛋,小火煎至表面凝固。

1肆、美貌的煎蛋出炉。

一5、成品超有食欲吧!

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16、配上1杯巧克力奶,完美的一天开始了。

小窍门:

香肠一定要先烤过,不然吐司边很简单焦掉。未来恰巧好,脆脆的口感。回去微博,查看更加多

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